Obesidad mórbida

El término obesidad mórbida hace referencia a pacientes que están desde un 50 a 100% ó 45 Kg. (100 libras) por encima de su peso corporal ideal. Por otro lado, un valor mayor a 39 en el índice de masa corporal se puede utilizar para diagnosticar este tipo de obesidad.

Causas más habituales

Una de las causas comunes que lleva a un individuo a ésta condición es el consumo exagerado y excesivo de calorías, normalmente en alimentos no saludables, como la comida rápida. La falta de actividad física también es uno de los factores importantes para llegar a la obesidad mórbida. Los trastornos asociados a la tiroides también pueden provocar esta condición. La obesidad mórbida también es llamada obesidad mórbica. Otra de las causas comunes es mediante genes paternos o maternos, según un estudio de la Universidad Fernando Pessoa, en Portugal, demuestra que el balance energético de una persona puede estar influenciado hasta en un 40% por su herencia genética y otro estudio hecho en la misma universidad afirma que hay un tanto por ciento muy elevado de apellidos tienen genes de nacimiento de obesidad, algunos son, por ejemplo: Giménez, Diego Martín, Castelo Branco, Félez. El estudio se basa en copias genéticas llamadas FTO, los poseedores de este gen tienen una posibilidad de ser obesa del 70%.

Formas comunes de tratamiento

Habitualmente este trastorno se trata con la restricción de calorías y un programa de ejercicios. Para el paciente este tratamiento es muy difícil, por lo que siempre se necesita todo el apoyo de su familia.
Cabe mencionar que una pérdida saludable de peso, no debería superar los 0.5 Kg. por semana, debido a la restricción en hidratos de carbono, que podría provocar hipoglicemia, que tiene como síntomas: sudor frío, visión borrosa, dolor de cabeza, hambre, somnolencia e irritabilidad.
En casos extremos se recurre a la cirugía bariátrica, es decir, hacer un bypass gástrico.

Adicción a la Comida
¿Eres un Adicto a la Comida?Adicción a la comida es un término contemporáneo usado para describir un trastorno patológico; el deseo compulsivo excesivo por y el consumo de comida. Esta condición no solo se manifiesta por el consumo anormal de comida, sino por el consumo y deseo de alimentos que son, por sí mismos, dañinos para el individuo. Aunque la sociedad y la clase médica han comprendido eficientemente el alcoholismo y el abuso de drogas, solo en años recientes hay igual aceptación al hecho de que las personas puedan ser adictas a la comida de la misma manera. Cuando cualquier sustancia es ingerida por el cuerpo sin importar su potencial daño o el exceso de necesidad que el cuerpo tiene por ella, se dice que esa sustancia es abusada. Los individuos que abusan de estas sustancias de esa forma, son adictos. Estas personas se vuelven psicológicamente y mentalmente dependientes de ciertas sustancias, en este caso la comida.


COMEDORES COMPULSIVOS

Los comedores compulsivos son aquellos que por ansiedad, necesitan llenar su autoestima por medio de la comida. Son adictos a la comida porque creen que es la forma más fácil de evadir sus problemas y su realidad. Tienen problemas de sobrepeso, por lo que entran en un círculo vicioso de depresión, glotonería y depresión.


¿Es usted adicto a la comida? Mediante este sencillo test, podrá obtener la respuesta a esta pregunta, y saber así qué medidas tomar para afrontar el problema.

Anote en un papel las respuestas positivas:

1. Me siento cansado y/o hambriento hacia la mitad de la tarde.
2. Cerca de una o dos horas después de ingerir una comida completa, que incluye el postre, deseo más postre.
3. Me es más difícil controlar mis comidas durante el resto del día si desayuno, que si tomo solo un café o no desayuno.
4. Cuando deseo perder peso, encuentro más sencillo no comer durante la mayor parte del día, que intentar comer varias comidas de una determinada dieta.
5. Una vez que comienzo a comer cualquier tipo de dulces, me cuesta mucho lograr parar de hacerlo.
6. Prefiero una comida común que incluya postre, antes que una comida realizada por un gourmet, pero que no incluya el postre.
7. Después de terminar de ingerir una comida completa, a veces siento que me gustaría volver a comerla nuevamente.
8. Una comida que solo incluya carne y verduras, no me logra llenar el estomago.
9. Si me siento deprimido, una porción de torta o galletitas dulces me levantan el ánimo.
10. Si hay pan, pastas o postres en la mesa, a menudo dejare de comer las verduras o la ensalada.
11. Siento algo de sueño, casi como una sensación de relajo, después de ingerir una comida muy completa.
12. Cuando no estoy comiendo, me pone nervioso ver a otra gente que come.
13. A veces me cuesta conciliar el sueño si antes no “pellizco” algo de la heladera.
14. Me suelo despertar en la mitad de la noche, y no puedo volver a dormir si no como algo.
15. Antes de ir cenar a la casa de un amigo, trato de comer algo en casa, por si se llega a retrasar la cena.
16. En un restaurante, antes de que se sirva la comida, casi siempre como demasiado pan.
17. Actualmente, o desde que tengo uso de razón, como en secreto, puesto que estoy avergonzado de lo mucho que suelo comer.
18. A veces pienso cuánto mejor será mi vida si lograría perder este peso.
19. Me privo de hacer determinadas cosas en mi vida (ponerme una malla para ir a la playa, usar un traje sexy), porque siempre pienso que un gordo/a no debería hacer eso.
20. Cada vez que me determino a seguir una dieta, no puedo hacer que ésta dure más de unos días u horas.
Para saber sus resultados, escriba, según la siguiente lista, los valores que corresponden a cada pregunta a la que haya respondido positivamente, y luego efectúe la suma de todos los valores:
Pregunta ..................Valor
1 ............................ 4

2 ............................ 5

3 ............................ 3

4 ............................ 4

5 ............................ 3

6 ............................ 3

7 ............................ 5

8 ............................ 3

9 ............................ 3

10 .......................... 3

11 .......................... 4

12 .......................... 4

13 .......................... 3

14 .......................... 3

15 .......................... 5

16 .......................... 3

17 .......................... 2

18 .......................... 3

19 ......................... 2

20 ......................... 5

Estos son los resultados:

21 o menos – Poca adicción a la comida
22 – 30 – Pequeña adicción a la comida (No es grave, pero consulte a su médico)
31 - 44 – Adicción moderada a la comida (Concurra cuanto antes a su médico)
45 – 60 + - Severa adicción a la comida (Necesita tratamiento médico urgente)

Bueno, no es fácil nada en la vida en el caso de los obesos mórbidos tienen en primer lugar que reconocer que están enfermos y deben querer sanarse y por supuesto el apoyo y ayuda de quienes los quieren de verdad nunca deben estar sin el apoyo necesario, deben sentirse queridos, aprender a sentirse importantes, sentirse lindos para luego tener la voluntad y la Valentía de lograr bajar de peso, el apoyo es para no desmoralizarse, no es fácil pero se debe comprender que todo es posible.

Dado que entendemos que en primer lugar, es una enfermedad que necesita ser tratada, comprendida y ayudada. Una persona por sí sola no es capas de mejorarse.

No debemos olvidar que son “adictos” por lo que es muy común que su tendencia sea a mentir, por ejemplo sabemos que son personas sedentarias y cuando les preguntamos si han hecho ejercicio o si se han levantado mas temprano, siempre van a tener alguna excusa o mentirán para justificar su sedentarismo.

Datos de nuestras abuelitas III

Bueno, debido al éxito de los “Datitos de las Abuelitas” les va de regalo más datos útiles recopilados espero que también les sirva

1 Eliminar el olor a cebolla de tus manos

Para eliminar el molesto olor que queda en las manos después de hacer manipulado cebollas, tienes tres buenas soluciones: Esparcir un poco de bicarbonato en tus manos, frotar tus manos con sal o enjuagarlas con vinagre durante unos minutos. Después de aplicar cualquiera de los tres trucos, lávate las manos con jabón neutro perfumado.

2 Eliminar manchas de lápices

Cuando su prenda se mancha con tinta de lápices o tiene rayones de tinta, Remueva la mancha calentando leche en una olla y sumerja la mancha durante media hora, luego lave normalmente la prenda y quedara como nueva.
Eliminar manchas de chocolate
Mezcle glicerina y yema de huevo, colóquela sobre la mancha y cuando se seque frote con un cepillo
Eliminar manchas de té
Rocía jugo de limón en la mancha, déjalo unos momentos en la tela y luego enjuaga la zona manchada con agua tibia. Comprobarás cómo la mancha de té desaparece.

3 Eliminar manchas de los espejos

La laca o el maquillaje pueden dejar pegajosos y empañados los espejos. Para dejarlos completamente limpios pasa un algodón o un paño humedecido con alcohol. Quedarán perfectos sin un mayor esfuerzo.

4 Encías que sangran

Se ponen a hervir 10 cáscaras de nuez en ½ litro de agua. Con esto, ya colado, se hacen 3 enjuagues al día. Esto también sirve para fortalecer las encías.
Encías inflamadas
Ingredientes: 1 Litro de Aguardiente blanco o Ron Bacardí blanco y calvos de olor.
Preparación: En un frasco mezclar los clavos de olor y el aguardiente o Ron blanco, tapar bien. Hay que dejar reposar esta mezcla durante 15 días pero debes agitarlo diariamente. Cuando uses este preparado debes agregar media taza de agua tibia. Con esta preparación debes hacer gárgaras y enjuagues. No es necesario tragarlo.

5 Enfriar botellas rápidamente

Si necesitas enfriar una botella rápidamente, sólo tienes que envolverla en papel de diario, mójala con un poco de agua e introdúcela en el congelador un ratito.

6 Golpes

Si te has golpeado, no sufras demasiado sigue este consejo práctico y aliviaras tu dolor: masajea la zona afectada con tintura de árnica y un aceite vehicular

7 Grietas en las manos

Debemos fabricar una pasta de la siguiente forma: mezclar un par de cucharadas de aceite de oliva con una papa cruda rallada.

8 Gripe

Gripe, jugo especial
Necesitas un repollo y una naranja pelada. Una vez licuados los ingredientes se toman tres veces al día.
Gripe, Ponche de naranja y canela
La canela es un potente estimulante de la transpiración ante un fuerte resfriado, además alivia los dolores y los escalofríos de una gripe. Durante el invierno, la canela es muy utilizada en los ponches de frutas no sólo por su delicioso sabor sino porque brinda un efecto calórico que ayuda a combatir el frío. La canela mezclada con el jugo de naranja es excelente para detener las infecciones virales. Preparación: Añadir canela a un jugo de naranja recién exprimido. Vierta agua caliente y endúlcelo con miel al gusto. Este ponche le ayudará también a combatir la depresión y a prevenir todo tipo de infecciones.
Gripe:
150 grs de repollo (azufre, magnesio, potasio, calcio, vitaminas A, B1, B2).
150 grs de naranja, pelada ( potasio, vitamina C).
Una vez licuados los ingredientes se toman tres veces al día.

9 Hacer que cunda la mantequilla

Cuando te falte un poco de mantequilla para elaborar algún plato, bate esta con un poco de leche, se ablandará y harás que cunda.

10 Halitosis (o mal aliento)
Esta receta la puedes guardar por cinco días en tu refrigerador. Debes cocer en medio litro de agua, durante 6 minutos, los siguientes ingredientes: varios pétalos de una rosa, dos cucharadas de hoja de menta, una ramita de perejil y una cucharada de granos de café. Luego debes filtrar el líquido. Los enjuagues con esta preparación los debes hacer varias veces al día.
Halitosis: (mal aliento)
250 grs de zanahoria (fósforo, calcio, magnesio, vitaminas A, B, y C).
125 grs de espinacas (sodio, potasio, calcio, vitaminas B y C).
125 grs de pepino (azufre, manganeso, vitaminas A, B y C).
Luego de preparados los ingredientes se licuan y se toma medio vaso después de las comidas.

11 Heridas en la boca

Conseguirás aliviar el dolor y que se cierren antes, si te enjuagas varias veces al día con agua tibia en la que hayas disuelto previamente un poco de bicarbonato.
Herpes, cómo evitarlos
Te levantas por la mañana y notas que un herpes está creciendo en tu boca sin pedir permiso. Está empezando a salir y te ves sin posibilidades de hacer nada. Declárale la guerra y ponte ceniza sobre la zona afectada. Esto es un remedio que utilizaban los mayas para que los herpes dejen de crecer. Pruébalo y evita que el herpes florezca en tu boca.

Compresas de hojas de nogal o agua de estas hojas

12 Hinchazón estomacal

Si eres de aquellas mujeres que sufren por andar hinchada producto de la retención de líquidos, aquí va un truquito; el tomar una dosis moderada de cerveza, ayudaría en parte a frenar la molesta hinchazón y además, dicen que retrasa la menopausia.

13 Hongos y bacterias en los pies

Un chorrito de vinagre de manzana después de la ducha contribuye a mantener hongos y bacterias lejos de los pies. Los zapatos de cuero legítimo evitan la transpiración y sus fatales efectos.

14 Impotencia, qué hacer: Ingredientes:

Un litro de agua ardiente o ron blanco y ocho hojas de mango. Se deben poner las hojas en medio litro de agua ardiente en un frasco. Este contenido se debe poner en un lugar donde llegue sol y el sereno (noche). Dejarlo reposar durante unos 15 días. Luego, el afectado debe tomar una cucharada sopera diaria. Tendrá grandes y largos resultados.

15 Labios partidos

Los labios no se deshidratan solamente por las agresiones del medioambiente, o los medicamentos, sino que también por el contacto con la saliva, ya que la lengua tiene sustancias especiales para destruir la carne que comemos y claro esta destruye también los labios. Entonces, lo que podemos hacer es lubricarlos y protegerlos todos los días con un labial que tenga protección solar… ¡y listo!
Labios partidos
El aloe vera tiene un alto contenido de agua, que hidrata y protege la piel. Sólo necesitamos cortar unas hojas de aloe vera y extraerle su jugo, con el que nos frotaremos los labios. De ese modo, no sólo nos protegerá del frío o del sol, sino que también obtendremos un brillo natural.

Ya es tradicional en esta página compartir esos datos útiles que se pierden entre los comentarios de las “Abuelitas”. Pocos las escuchan pero cuando las necesitamos, ahí están.

HEROES DE NUESTRO BICENTENARIO II

El 2010 Chile cumple 200 años de Independencia, y para nuestros compatriotas que viven fuera de nuestro país, tengan la posibilidad de ver una serie realizada por Chilenos acerca de nuestros próceres.

Manuel Rodríguez Erdoiza

Es un personaje legendario y sobresaliente en la Historia de Chile, aunque se ha pretendido cuestionarlo y ensombrecer su memoria.

Sobre su apellido materno, son dispares. Lo hacen aparecer como Ardoiza y Erdoiza, en circunstancias que lo real y efectivo es como se señala en el titulo de este estudio.
En cuanto a su nacimiento, tuvo lugar en Santiago el 25 de febrero de 1785 y sus padres fueron Carlos Rodríguez de Herrera y Maria Loreto Erdoiza.
Manuel Rodríguez estudió en el Colegio San Carlos y en la Universidad de San Felipe, Filosofía, cánones y leyes, recibiendo en 1809 el grado de doctor y el título de abogado.
En 1811, el Cabildo de Santiago lo nombró Procurador de la ciudad. El mismo año el partido de Talca lo eligió diputado y el gobierno lo nombró secretario de Estado en la cartera de Guerra. El 10 de agosto de 1814 fue nombrado secretario de gobierno y Ministro de Hacienda.
Después del Desastre de Rancagua emigró a Mendoza y colaboró al Ejército Libertador de los Andes, recogiendo y proporcionando informaciones a San Martín y O'Higgins que favorecieron la causa de la Independencia.
O'Higgins, poco después de la Batalla de Chacabuco, lo nombró Comandante General de Armas de San Fernando, pero Rodríguez se negó a entregar el cargo cuando el Director Supremo, el 7 de marzo de 1817, nombró en su reemplazo a Antonio Velasco Comandante General de Armas de San Fernando, según consta en el tomo VII de la obra "Archivo de don Bernardo O'Higgins".
Desde entonces surgen los desacuerdos entre O'Higgins y Rodríguez, determinando a O'Higgins a proponer a Rodríguez su alejamiento del país. Tras la negativa de Rodríguez fue puesto en prisión de donde luego se fugó, recibiendo la protección de San Martín, quien le confirió el grado de Teniente Coronel y la destinación como Auxiliar del Estado Mayor.
Posteriormente, el 15 de diciembre de 1817, San Martín lo nombró Auditor de Guerra.
El 21 de marzo de 1818 fue nombrado Edecán del gobierno. Combatió en la Batalla de Maipú al frente del Escuadrón Húsares de la Muerte por él formado.
Las desinteligencias con O'Higgins continuaron después del 5 de abril de 1 818, por lo que fue nuevamente apresado.
El 25 de mayo de 1818 fue sacado del cuartel de San Pablo, donde se le mantenía privado de libertad, para ser enviado a Valparaíso custodiado por una compañía del Batallón Cazadores de Los Andes, a cargo del Teniente Coronel Rudecindo Alvarado.
Al atardecer del día 26 de mayo de 1818, la compañía del batallón de Cazadores de Los Andes acampó a orillas del estero Lampa. Rodríguez fue sacado del campamento y en la Cancha del Gato, cerca de Til Til, fue herido de muerte por un disparo hecho por Antonio Navarro.
El cadáver de Rodríguez fue sepultado por dos campesinos bajo el altar de la capilla de Til Til.
Con fecha 25 de mayo de 1895 los restos de Manuel Rodríguez fueron trasladados al Cementerio General de Santiago, donde actualmente reposan.
Hoy día se hacen gestiones para trasladar de nuevo los restos de Manuel Rodríguez a la vieja capilla de Til Til.

























Esta es la segunda de las series que he querido ofrecer a mis amigos por si no la han visto, espero les entretenga.

Datos de nuestras abuelitas II

En Septiembre 11 de 2009 publiqué algunos datos de nuestras abuelitas y bueno, debido al éxito de los “Datitos de las Abuelitas” les va de regalito más datos útiles recopilados espero que también les sirva

1 Deshielo en la nevera

Si necesita descongelar la heladera rápidamente, para evitar que se estropee, podrá acudir en vez de usar el tan conocido método del cuchillo, a colocar dentro del congelador un balde con agua caliente, de ésta forma el vapor contribuye a acelerar el proceso.

2 Descongelar pescado

a la hora de descongelar cualquier tipo de pescado que haya sido congelado, cúbrelo con agua fría y 3 cucharadas soperas de sal durante 1 hora hasta que esté blando. Posteriormente se lava, se seca y se puede utilizar.

3 Desmanchar el cutis

Tritura un trozo de papaya con un tenedor y agrégale unas hojas de perejil finamente picadas. Aplícala sobre la mancha frotando suavemente con movimientos circulares. Para mejores resultados usa esta pasta dos veces por semana o hasta que veas que desaparece la mancha. Retírala la masca con agua fría.
Eliminar manchas en la piel, prueba el jugo de zanahoria
La zanahoria es un magnífico decolorante natural de la piel, aclara las manchas hasta conseguir una sorprendente imperceptibilidad de las mismas. Su acción se centra en el tratamiento de afecciones de la piel como los eczemas, quemaduras solares y otras heridas cutáneas. Su aplicación obtiene muy buenos resultados como barrera protectora contra la acción destructiva de los temibles rayos ultravioleta. Actualmente, un buen número de cremas de protección solar contienen grandes cantidades de extracto de zanahoria. Para aplicarla debes poner el jugo sobre tu piel por unos 15 minutos y luego enjuagas la zona con agua tibia.

4 Desmanchar ropa que se tiñe durante el lavado

Muchas veces lavamos ropa de diferentes colores y alguna ha desteñido. Ponga a hervir hojas de Laurel, introduzca la ropa en la cocción y se deja enfriar el agua.

5 Detener un punto corrido de las medias

Aplica laca para el pelo o frota con un jabón mojado. Por supuesto el viejo truco del esmalte de uñas transparente sigue siendo un buen sistema para detener un punto corrido.

6 Dientes blancos

Sabias que comer fresas ayuda a mantener los dientes blancos. Si no puedes conseguir fresas puedes comer manzanas a bocado. hacer esto ayuda a mantener tu boca limpia, ya que elimina los restos de comida.

7 Dolor de espalda, cómo evitarlo

La mejor forma de prevenir los lumbagos es dormir de costado con las rodillas dobladas, o con una almohada debajo de las rodillas. Además, debes usar zapatos cómodos y de taco bajo, y por supuesto, caminar con la cabeza erguida, el mentón contraído y los dedos de los pies derechos, esto te ayudará a mantener una buena postura.

8 Dolor de cabeza

Un remedio natural muy efectivo cuando no hay una aspirina a mano, es agarrar hojas de Boldo, frotarlas muy fuertes entre sus manos y luego, sin abrir mucho las manos, inhalar muy profundamente el aroma que expelen, ya verán que en muy corto tiempo el dolor habrá desaparecido

Sumerja un pañuelo o paño grande en vinagre. (El vinagre de manzana naturalmente es mejor). Estrújelo y átelo firmemente al rededor de la frente hasta que el dolor de cabeza desaparezca. Se dice que el aroma del vinagre proporciona un rápido alivio a estos dolores y que la presión del paño reducirá el fluido sanguíneo al cuero cabelludo y atenuará las punzadas y los fuertes latidos de la jaqueca.
Dolor de cabeza
Si quieres disminuir ese terrible dolor deberás darte un baño de inmersión en agua muy caliente y colocar sobre tu frente un paño de agua bien fría y una gotita de menta sobre él.
Dolor de cabeza:
300 grs de repollo (azufre, magnesio, potasio, calcio, vitaminas A, B1, B2).
100 grs de apio (magnesio, hierro, yodo, vitaminas A, B, y C).
Una vez licuados los ingredientes se toman en ayunas una vez al día. Jaqueca, redúcela
Con las yemas de los dedos en las sienes, oprímelas suavemente con los ojos cerrados haciendo círculos con los dedos lentamente 6 veces. Presiona las sienes 5 segundos y repite la operación.

9 Dolor de muelas

Si aparece un molesto dolor de muelas, podrás aliviarlo con un remedio casero que consiste en mezclar unas pocas hojas de perejil fresco machacadas con un poco de aceite de oliva y sal. Esta pasta te la poner sobre la muela o diente adolorido. Los resultados enseguida se notarán y el dolor desaparecerá. Ojo que después igualmente debes ir al dentista. Esta receta calma el dolor pero no soluciona el problema.

10 Dolor de huesos

Al agua hirviendo se le agrega un ganchito de lavanda. La idea es que se utilice este brebaje todos los días, en vez de tomar agua pura beba este medicamento y sus dolores reumáticos se irán.

11 Dolor de pies

Después de un día ajetreado los pies se hinchan y duelen. En un recipiente pon agua caliente. Añade 4 aspirinas machacadas e introduces los pies durante 15 ó 20 minutos, alivio garantizado.

12 Dolor de pies, por zapatos nuevos

Si tiene molestias en alguna parte del pie utilice el zapato media hora el primer día y aumente una hora los días siguientes. Hay que utilizar calcetines delgados para no empeorar el problema. Si el dolor persiste el médico le puede aconsejar el uso de plantillas especiales.

13 Dolores menstruales

Dos dedos por debajo del ombligo se halla un punto que presionado y masajeado durante unos minutos aliviará el dolor menstrual. Según los acupuntores, si se realiza días antes de la fecha en que tiene que venir el período, las molestias ni siquiera llegarán a aparecer.

14 Durezas en los pies

Más de alguna vez, alguna de nosotras ha sufrido de durezas en los pies. Un consejo para suavizar este problema es hacer una crema de chocolate. Para eso necesitamos hacer una mezcla de chocolate en polvo con agua, batirla hasta que esté compacta. Una vez lista, nuestros pies deben ser untados en esta crema, se debe dejar reposar por cerca de 20 minuto (para que actúe), y luego, enjuagar con agua tibia.

15 Elasticidad facial

Ciertos movimientos nos sirven para dar elasticidad a la piel de la cara. Para ello, abre la boca como cuando bostezas y luego ábrela aun más, como si pronunciaras la letra A. Luego, contrae un lado de la cara, para así estirar el lado contrario, hazlo de manera alternativa.


Bueno amigos, con esto terminamos los “Datos de nuestras abuelitas II” y bueno decirles que no lo he extendido para que no sea cansador y aburrido leerlo, así que en Noviembre se viene una tercera parte de estos “Datos de nuestras abuelitas”

HEROES DE NUESTRO BICENTENARIO I

El 2010 Chile cumple 200 años de Independencia, y para nuestros compatriotas que viven fuera de nuestro país, tengan la posibilidad de ver una serie realizada por Chilenos acerca de nuestros próceres.

Bernardo O’higgins



Bernardo O’higgins nace en Chillán el 20 de Agosto de 1778. Hijo natural de Ambrosio O’higgins y de Isabel Riquelme, se educa en Lima e Inglaterra. A su regreso a Chile es electo alcalde de Chillán. O’higgins se suma tempranamente al movimiento independentista, convirtiéndose en uno de sus principales líderes. Es designado miembro del primer congreso Nacional, instaurado el 4 de Julio de 1811. El primero de Octubre de 1814, después de la derrota en la batalla de Rancagua viaja a Mendoza. Allí, junto a San Martín y otros patriotas organizan el Ejército Libertador, con el que cruza la Cordillera de Los Andes. Para liberar al territorio Chileno del dominio español. Luego del triunfo en la batalla de Chacabuco, el 12 de Febrero de 1817, O’higgins es nombrado Director Supremo y Capitán General de Chile. En 1823, careciendo de apoyo político, se ve forzado a renunciar al cargo de Director Supremo. Se traslada a Perú, donde muere el 24 de Octubre de 1842

























Esta es la primera Serie los próceres de nuestra patria, espero les guste

POLVO EN EL VIENTO

El año 1977 yo tenía tan solo 17 años, era un adolescente que no sabía de problemas, tenía una linda novia llamada Lilian, una muchacha muy buena y simple, no se porque pero un día terminamos nuestro pololeo y le dije que siempre que escuchara esta canción se acordara de mí; no sé si cuando la escucha se acordará, pero lo que sí sé que yo me acuerdo mucho de ella, solo espero que esté bien…

Que linda época, aunque fue lo último que viví, ese mismo año mi madre se fue para siempre y ya nunca las cosas volvieron a ser las que fueron, mi vida se detuvo y tal como esta canción tan hermosa, solo fue polvo en el viento….y..hoy justo 30 años después se las entrego, aunque nunca fue mía porque era de todos, yo la hice mía, he vuelto a renacer y... sigo vivo y mas felíz que nunca...

Dust in The Wind es la séptima canción en el álbum discográfico "Point of Know Return" lanzado en 1977, interpretada y grabada por la banda de rock progresivo Kansas El interludio de la canción contiene una melodía distintiva y memorable solo de violín interpretado por Robby Steinhardt, Está compuesta con un profundo significado espiritual y se toca actualmente en muchos funerales

¿EVOLUCIÓN?

Ciencias
miércoles 11 de febrero de 2009
El Vaticano reconoce que Charles Darwin tenía razón

El Vaticano admitió que Charles Darwin estaba en la pista correcta cuando afirmó que el hombre descendía de los monos.
Un importante funcionario declaró ayer que la teoría de la evolución era compatible con la fe cristiana y que incluso sus orígenes se podían rastrear hasta San Agustín y Santo Tomás de Aquino.
"De hecho, lo que queremos decir por el término evolución es el mundo tal como fue creado por Dios", afirmó el arzobispo Gianfranco Ravasi, director del Consejo Pontificio para la Cultura.
De acuerdo al diario The Times, monseñor Ravasi insistió en que las teorías de Darwin nunca fueron condenadas formalmente por la Iglesia Católica. La rehabilitación de Charles Darwin, de quien mañana se celebra el bicentenario de su nacimiento, había comenzado en 1950, cuando Pío XII describió la evolución como un enfoque científico válido.

Esta noticia fue publicada por el Diario El Mercurio el 11 de Febrero de2009


Es increíble que después de 150 años la iglesia reconozca y diga que la evolución sí es compatible con su pensamiento, esto quiere decir que también se estaría reconociendo que la evolución trasciende a esta vida?, o sea sí reencarnamos.

Lo que quiero decir es que la importancia de la iglesia es tremenda para las personas porque gracias a esta se las canaliza para que sigan el camino del bien y no del mal.

Que pena que el oscurantismo y poca luz que acompañó a la iglesia ocasionó tanto sufrimiento, penas y angustia. En definitiva, si hay “evolución”.

Evolucionamos con el tiempo, vamos muy de la mano con él.

Me acuerdo que cuando estudiaba en colegio católico siempre me saltaban muchas dudas que cuando las manifestaba, los sacerdotes me respondían que esos eran los “Misterios de Dios” y en eso no había que meterse. Sin embargo siempre se nos inculcó el “Temor” de Dios y se nos habló del libre albedrío
Cuando preguntaba porqué si todos éramos hijos de Dios unos habían nacido en poblaciones rurales, hijos de padres alcohólicos, madres prostitutas en donde la cantidad de hijos no hacía suficiente la comida y se aprendía que robar al rico no era malo y otros nacían de familias acomodadas y tenían todas las oportunidades de ascender en la vida, nunca se me dio una respuesta satisfactoria y se me decía que se nos había dado la inteligencia para saltar por todos los problemas y que eran “Pruebas que Dios nos mandaba”

Vi que esto no era justo y entendí que era un tema de evolución de Karma y que el libre albedrío sí era válido en el contexto de evolución, si en esta vida doy un mal paso, me caigo, de alguna forma entendí que todo lo que siembro hoy, lo cosecho mañana, o sea si en esta vida hago el bien, soy bondadoso estoy sembrando para lo que después viene.

Un hombre ya viejo, sabe internamente que de alguna forma la vida le pasa la cuenta, o sea, que si uno lleva una vida ordenada y sabe cuidar este templo que es nuestro cuerpo cuando llegamos a una edad podemos tener una vejez sin problemas de salud, con esto quiero decir que esto se da en todo aspecto de la vida.

Las personas modestas que siguen un buen camino están evolucionando positivamente y su otra vida debiera tener menos trabas en sus propósitos.

Por otro lado las personas que les corresponde vivir una vida en que se encuentran haciendo daño a otros como robando o asesinando, de alguna forma estarían siendo usados para cumplir con leyes cósmicas de equilibrio universal.

¿Qué es la reencarnación?
La reencarnación es la creencia según la cual, al morir una persona, su alma se separa momentáneamente del cuerpo, y después de algún tiempo toma otro cuerpo diferente para volver a nacer en la tierra. Por lo tanto, los hombres pasarían por muchas vidas en este mundo.

¿Y por qué el alma necesita reencarnarse? Porque en una nueva existencia debe pagar los pecados cometidos en la presente vida, o recoger el premio de haber tenido una conducta honesta. El alma está, dicen, en continua evolución. Y las sucesivas reencarnaciones le permiten progresar hasta alcanzar la perfección. Entonces se convierte en un espíritu puro, ya no necesita más reencarnaciones, y se sumerge para siempre en el infinito de la eternidad.
Esta ley ciega, que obliga a reencarnarse en un destino inevitable, es llamada la ley del “karma” (=acto).
Para esta doctrina, el cuerpo no sería más que una túnica caduca y descartable que el alma inmortal teje por necesidad, y que una vez gastada deja de lado para tejer otra.
Existe una forma aún más escalofriante de reencarnacionismo, llamada “metempsicosis”, según la cual si uno ha sido muy pecador su alma puede llegar a reencarnarse en un animal, ¡y hasta en una planta! Esto es una creencia de algunos religiosos que en realidad iría en contra de lo que es explícitamente la evolución, la evolución tiene una sola dirección, y es hacia delante, lo otro es involucionar.

Un caso de Reencarnación

En la ladera de una colina con vistas al pueblo turco de Hancagiz, Engin Sungur se volvió hacia sus padres y dijo: "Veo el pueblo donde vivía". Ellos sabían, sin embargo, que él sólo había vivido con ellos en Tavla, un pueblo más grande a unos 4 Km. de Hancagiz. Lo que el niño de dos años les estaba diciendo es que Hancagiz había sido su pueblo en una vida anterior. Como los Sungur son musulmanes-alevi que, al contrario de sus vecinos, musulmanes-sunni, creen en la reencarnación, reaccionaron con curiosidad más que con risas.
"¿De quién eres hijo?", le preguntaron. "Soy Naif Cicek", respondió y empezó a contarles circunstancias de su vida anterior y que había ido a Angora poco antes de morir. Luego, Engin pidió a sus padres que le llevaran a Hancagiz.

Al principio los Sungur, quienes nunca habían oído hablar de Naif Cicek, se negaron. Poco después el pequeño Engin se encontró en la calle con Gulhan Cicek, la hija del fallecido, la cual iba al colegio de Tavla. Se dirigió a ella llamándola "hija mía" y, viendo que la chica se asustaba, le explicó que él era su padre. Antes de este incidente no había habido ningún contacto entre las dos familias pero, ante lo sucedido, la madre de Engin decidió llevarlo a Hancagiz para ver al resto de la familia.
En cuanto vio a la viuda de Naif Cicek la llamó "esposa mía" e identificó por su nombre a otros siete miembros de la familia. El niño llegó a indicar un terreno asegurando que en el pasado había sido suyo, lo cual resultó ser cierto a pesar de que ya no formaba parte de la finca. También describió con detalle cómo había sido golpeado por una camioneta, conducida por su hijo, al hacer marcha atrás. Además, se supo que Naif fue a Angora a ver a un médico, tal como había dicho Engin, y murió poco después, en diciembre de 1979, a los 54 años. Engin nació casi tres años después, el 8 de octubre de 1982.

Datos de nuestras abuelitas I

A todos mis queridos lectores y a quienes les interesan los datos que nuestras abuelitas nos daban para solucionar problemas y remedios en general, en esta oportunidad he recopilado algunos datos prácticos y simples que pienso les van a hacer de alguna utilidad.

1 Abrelatas

Para evitar que el abrelatas se oxide es conveniente de vez en cuando limpiarlo con gasolina y aplicar luego un poco de aceite de oliva. Si en cambio, ya está oxidado primero deberá frotarlo con medio limón empapado en sal gruesa y luego si proceda.

2 Acné

Un truco casero muy eficaz para combatir los granitos es disolver una aspirina en un poco de agua y empapar un algodón en este líquido, aplicándolo directamente sobre las impurezas. El ácido salicílico ayuda a eliminar las células muertas y tiene un efecto purificante.
Acné, jugo para quitarlo
Ingredientes: una zanahoria, hojas de espinacas y espárragos. Todos lo ingredientes se meten en la juguera con un vaso de agua para que no quede tan espesa la mezcla. Este jugo se debe tomar en ayunas todos los días. Se obtiene muy buenos resultados... y si no se quita el acné por lo menos el cuerpo adquirirá vitaminas A, B Y C.
Espinillas
Si tienes hijos en la pubertad y padecen estos granos, mejor que aplicarles las cremas disponibles en el mercado, es aplicarle sobre el rostro durante ¾ de hora todos los días, un pan integral completo remojado en leche caliente. Este preparado tiene propiedades desinfectantes y astringentes.
Espinillas, cómo reducirlas de un día para otro
Típico que antes de una presentación, reunión o cita te sale en la cara un granito del tamaño de una montaña ¿Sabes como puedes reducirlo de un día para otro?... ponte una buena cantidad de pasta mentolada sobre la espinilla, lo reducirá rápidamente en una noche, al día siguiente no se nota.
Granitos en la espalda
Mezcla unas gotas de leche con bastante sal, hasta formar una pasta. Aplícala sobre los granitos y deja que se seque. Después te das un baño con agua tibia. Otra receta que funciona es la siguiente: Mojar un algodón en orina y frotar con él los granos. No es broma, es estupendo.

3 Afilar... las tijeras

2 consejos. Puedes cortar a trocitos un papel de lija y el filo de la tijera crecerá. Otro dato es frotar los dos filos de la tijera con el cuello de una botella. Luego de hacer esto, debes intentar cortar una vela y el problema estará solucionado.

4 Afonía, cómo curarla

Empapa un pañuelo grande en alcohol y déjalo atado al cuello durante toda la noche.
Afonía, jugo especial
Para esta receta necesitas apio y repollo. Debes tomar las dos verduras y licuarlas. Este jugo debes tomarlo una vez por la mañana en ayunas y otra vez a la noche antes de acostarse. Esta infusión también sirve para el dolor de cabeza.
Afonía
Si estas afónica debes hacer gárgaras con infusiones de romero. También una infusión de eucalipto con miel es otro remedio aconsejable al igual que beber una infusión de cáscaras de mandarina.
Afonía:
100 grs de apio (magnesio, hierro, yodo, vitaminas A, B, y C).
100 grs de repollo (azufre, magnesio, potasio, calcio, vitaminas A, B1, B2).
Una vez preparados los elementos, se licuan y se toman una vez por la mañana en ayunas y otra vez a la noche antes de acostarse.

5 Alergias cutáneas

Si eres de esas personas a las cuales determinadas sustancias químicas (pinturas, etc) o bien, el contacto con vegetales (berenjenas, etc) te causan alergias, de forma tal la piel se enrojezca. Te recomiendo para aliviar estas manifestaciones, aplicar yogur natural con miel (la dosis que les recomiendo es una cucharada de miel cada 4 de yogur) sobre la zona afectada, dejar que se seque y luego lavar con agua tibia.

6 Alcoholismo

Estrella de mar: se corta una punta diariamente y se mezcla con la comida. Al 6º día se le da el corazón de la estrella. (la persona no se tiene que dar cuenta)

Pétalos Espuela de Galán: infusión con los pétalos de esta flor. Se hierve por 5 minutos y se le dan 20 gotitas en la bebida (café, té, etc)

7 Alfombras como nuevas

Colocar en un balde agua tibia, un chorrito de amoníaco y el zumo de un pepino, luego pasarle un trapo a la alfombra embebido en esta preparación.

8 Alejar gatos curiosos

Si tu gato es demasiado curioso o revoltoso y no quieres que se meta a intrusear en determinados lugares te recomendamos poner bolitas de naftalina o cáscaras de naranja en el lugar donde no quieres que el gato se acerque. Los felinos odian los olores de estos dos elementos y por eso no se acercará.

9 Almejas sin arena

Para eliminar de forma eficaz los restos de arena de las almejas, déjalas en remojo durante 10 o 15 minutos en agua mineral con gas. ¡Santo remedio!

10 Anillos atascados

A todas las mujeres les ha ocurrido alguna vez que un anillo de oro se les quede atascado en el dedo, si ya has probado todo (jabón, aceite) y el anillo no quiere aún salir, es muy efectivo que pruebes el método alternativo de urgencia antes de que se interrumpa la circulación: mojar el dedo en alcohol, luego introducirlo en un recipiente con mercurio (se puede conseguir en farmacias), eso sí, hay que saber de antemano que el anillo se va a romper, pero por lo menos se recuperará el dedo sano y a salvo.

11 Ahuyentar a las moscas

Una buena solución para ahuyentar a las moscas es la siguiente: En una naranja introduce la mayor cantidad de clavos de olor que puedas. Cuando tengas lista tu naranja debes ponerla en el lugar donde están las moscas. En un par de minutos las moscas se irán.

12 Bañera limpia y brillante

Prepara una solución compuesta por un vaso de vinagre y dos cucharadas de sal. Luego, debes dejar reposar esta mezcla durante toda una noche. Al otro día podrás limpiar la bañera. Te quedará reluciente.

13 Bochornos

Agua de albahaca: echar una rama a una botella de agua mineral y tomar durante el día
Ponerse cáscaras de plátanos en los pies por un rato
Hierba Cimicifuga (en farmacias)
Hojas de nogal con ramas de zanahoria, se le echa agua hervida encima. Tomar como infusión durante el día

14 Bolsas bajo los ojos

Si quieres saber el origen, te comento que estas molestas bolsas pueden ser producidas en la mayoría de los casos por acumulación de líquido en los tejidos, y otras tantas por falta de sueño, si tu deseo es mejorarlas y reducir la hinchazón, debes colocar sobre ellas diariamente una pasta de manzana cocida machacada y dejar actuar 40 minutos.

Bolsas en los ojos
Mezcla en partes iguales clara batida a punto de nieve y glicerina líquida, aplica y deja secar. Retirar con agua tibia y utiliza tu crema habitual y tu tapa ojeras. El resultado es asombroso.

Bolsas en los ojos
Si quieres disminuir esas bolsas oculares puedes aplicarte rodajas de papa sobre los ojos.

Bolsas y ojeras, cómo evitarlas
Uno de los movimientos más eficaces, no sólo para prevenir las bolsas y ojeras sino también las arrugas y las patas de gallo es el siguiente: consiste en cerrar los ojos y moverlos en el sentido de las agujas del reloj unas 50 veces. Luego de hacer eso, te será de ayuda aplicarte unas compresas empapadas de infusión de manzanilla o bien de té frías. Otra cosa que es bueno hacer es aplicarte una crema de contorno de ojos (sin grasa, ya que podría acentuar las bolsas) antes de irte a dormir.

15 Bronquitis y Asma, prueba este jarabe

Rebanar una cebolla y 20 dientes de ajo. Se ponen en un recipiente de vidrio o porcelana y se bañan con una taza de miel virgen (sin calentar ni pasteurizar). Se dejan reposar los ingredientes durante 12 horas y se toman cuatro cucharadas al día.

Con esto finalizamos la primera parte de "Los Datos de nuestras Abuelitas", espero que les sirva y escriban por cualquier dato que sea útil para quien los necesiten, la segunda parte aparece en Octubre.